De nos jours, les médias sociaux sont un média qui nous permet d'avoir des informations plus détaillées sur notre environnement, de voir des endroits que nous n'avons jamais vus et d'accéder à des informations que nous ne connaissons pas en peu de temps. Mais ces derniers temps, des personnes de tous âges, en particulier les jeunes, passent la majeure partie de leur journée sur les réseaux sociaux. Cette situation fait ressortir le côté négatif des médias sociaux plutôt que leurs effets positifs.
Quels peuvent être les effets négatifs des réseaux sociaux ?
- La présence d’informations irréalistes provenant de toutes sortes de domaines sur les réseaux sociaux rend ce média dangereux. Les enfants et les jeunes, en particulier, acceptent souvent les informations présentées ici comme une vérité absolue et ne ressentent pas le besoin de s'adresser à des experts en la matière.
- Les amitiés nouées via les réseaux sociaux ont augmenté, mais la qualité de la socialisation a largement diminué. La majorité des amitiés sur les réseaux sociaux se nouent à travers différentes vidéos tournées et déconnectées de la vie réelle.
- Les jeunes qui se font des amis sur les réseaux sociaux déclarent qu’ils ne peuvent communiquer avec ces amis sur aucun sujet lorsqu’ils se rencontrent face à face.
- L'exactitude des informations personnelles sur Internet est également controversée. Pour cette raison, de nombreux jeunes sont exposés à la cyberintimidation et cette question semble être une question très importante.
- Les partages sur les réseaux sociaux regorgent souvent d’images de bonheur, de richesse et de beauté qui n’ont pas toujours d’équivalent dans nos vies. Pour cette raison, cela donne le sentiment de manquer quelque chose et crée une perception de beauté et de bonheur.
- L’utilisation à long terme des médias sociaux a également un impact négatif sur la santé humaine. Par exemple, rester à l’écart de l’activité physique et être dépendant du téléphone pendant une longue période, diminuer la quantité de sommeil et utiliser des écrans qui affectent négativement le développement mental.
Comment pouvons-nous utiliser efficacement les médias sociaux ?
- Si l’on pense qu’il est utilisé depuis longtemps, vous pouvez le réduire à certaines heures de la journée et déterminer les jours où les réseaux sociaux ne seront pas utilisés. Si votre enfant passe beaucoup de temps sur les réseaux sociaux, vous ne devez pas lui faire pression à ce sujet, vous devez rechercher ensemble les méfaits et décider du jour et de l'heure ensemble.
- Pour protéger vos enfants de la cyberintimidation, vous devez être un parent avec qui ils peuvent tout partager. De cette façon, vous pouvez être conscient des situations dangereuses.
- Vous pouvez ne plus suivre les comptes dont vous réalisez qu’ils ne contiennent pas d’informations exactes et suivre des experts.
- Vous pouvez vous lancer dans un nouveau passe-temps et réduire votre utilisation des médias sociaux.
- Certaines applications de réseaux sociaux disposent d'une option de limite de temps, vous pouvez choisir cette option.